Nếu bạn cảm thấy khó khăn khi nhìn gần, nhưng lại nhìn thấy rõ những vật ở xa thì chính xác bạn đang mắc tật khúc xạ “viễn thị”. Vậy “viễn thị” là gì? Có tác hại như thế nào? Cách khắc phục và điều trị ra sao? Hãy đi tìm câu trả lời cùng ATOPTIC qua bài biết dưới đây nhé !
I. Tổng quan về viễn thị
1. Khái niệm
– Viễn thị (Hyperopia, Hypermetropia, Farsightedness) là một tật khúc xạ mắt phổ biến như cận thị, loạn thị. Những người bị “viễn thị” có thể nhìn thấy những vật ở xa rất tốt, nhưng gặp khó khăn khi tập trung vào những vật ở gần.
– Viễn thị là tình trạng khúc xạ của mắt xảy ra sự sai lệch khiến khi mắt ở trong trạng thái nghỉ ngơi, các tia sáng tới song song vào mắt sẽ hội tụ ở phía sau võng mạc. Muốn thấy rõ, mắt phải điều tiết để đưa ảnh từ sau về đúng trên võng mạc.
*) Ngoài ra, không chỉ người lớn mới mắc tật viễn thị, mà kể cả trẻ nhỏ cũng có thể mắc phải do nhiều yếu tố, cụ thể là di truyền. Trong đó, một số trẻ có khả năng hết viễn thị khi lớn, số khác bệnh có thể tiến triển, cần điều chỉnh bằng kính.
2. Triệu chứng của viễn thị
Người bệnh có thể dễ dàng nhận biết được tình trạng này khi đọc sách báo, xem điện thoại. Thông thường, với những người có đôi mắt khỏe mạnh thì đều có thể đọc rõ chữ ở sách, báo khi nằm trong tầm mắt khoảng 20 – 30cm. Đối với người bị viễn thị, thì việc đọc sách, báo phải để cách mắt xa tới khoảng 60cm mới có thể nhìn rõ được.
– Các triệu chứng cụ thể:
- Nhìn rõ các vật ở xa tốt hơn các vật ở trong cự ly gần
- Phải nheo mắt hoặc cảm thấy mệt mỏi khi làm việc ở khoảng cách gần
- Nhức đầu, đau thái dương
- Đau mắt, mỏi mắt
- Lo âu, mệt mỏi
– Với những trường hợp nặng hơn sẽ có triệu chứng: mờ mắt – gây khó khăn cho quá trình làm việc, sinh hoạt; mắt nhạy cảm với ánh sáng mạnh; xuất hiện những quầng sáng hoặc các đốm đen trong tầm nhìn.
3. Nguyên nhân của viễn thị
Giác mạc dẹt quá hoặc trục trước – sau của nhãn cầu quá ngắn khiến cho hình ảnh không hội tụ ở đúng võng mạc như mắt bình thường, mà lại hội tụ ở phía sau võng mạc là nguyên nhân dẫn đến viễn thị.
– Có 3 nguyên nhân chính gây nên viễn thị:
- Do bẩm sinh có nhãn cầu ngắn hoặc giác mạc không đủ độ cong
- Do không giữ đúng khoảng cách nhìn khi học tập và làm việc hằng ngày, thường xuyên nhìn xa khiến thể thủy tinh luôn dãn, lâu dần mất tính đàn hồi, mất khả năng phồng lên.
- Do người già thể thủy tinh đã bị lão hóa mất tính đàn hồi không phồng lên được.
- Do bệnh võng mạc hoặc khối u mắt: hiếm gặp.
– Bên cạnh đó, cũng có một số các yếu tố khác làm tăng nguy cơ mắt viễn thị có thể kể đến như:
- Những người bị mắc các chứng bệnh như tiểu đường, tim mạch.
- Do bị tác dụng phụ của các loại thuốc như: thuốc lợi tiểu, thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng histamin…
II. Cách khắc phục và điểu trị viễn thị
1. Ở trẻ em:
Mắt của trẻ em lúc này khá linh hoạt và tật này sẽ được cải thiện dần theo thời gian mà không cần điều trị. Trẻ cần được khuyến khích các hoạt động liên quan đến thị giác như vẽ tranh, tô màu, đọc truyện…nhằm làm tăng độ khúc xạ của thể thủy tinh dẫn đến giảm độ viễn thị (cận thị hóa viễn thị).
2. Ở người lớn:
2.1. Đeo kính
Biện pháp đơn giản, ít tốn kém nhất để khắc phục đó chính là sử dụng kính (kính gọng, kính sáp tròng mềm). Kính sẽ có tác dụng giúp điểm hội tụ của các tia sáng đi vào mắt rơi đúng vào võng mạc, từ đó cải thiện được thị lực của người bệnh. ( Tròng kính người viễn thị sử dụng thường bắt đầu bằng dấu cộng, ví dụ: +3.00 )
Bạn có thể mang kính có gọng hoặc kính áp tròng liên tục hoặc chỉ khi đọc sách, làm việc với máy tính hoặc làm những việc khác ở khoảng cách gần.
Việc đeo kính phải đi kèm với chế độ luyện tập mắt tích cực để làm giảm độ viễn thị. Bạn cần được theo dõi ít nhất 6 tháng 1 lần để điều chỉnh kính cho phù hợp với sự tiến triển của viễn thị.
Lưu ý: khi chọn kính viễn thị, bạn nên chọn tròng kính có độ chiết suất cao. Đặc biệt là với người bị tật viễn thị nặng, vì những tròng kính có chiết xuất cao thường mỏng, nhẹ và gọn hơn so với các tròng kính thông thường. Giúp giảm tình trạng lồi mắt thường gặp ở người mang kính.
=> Nhược điểm: ngoài những ưu điểm trên, thì còn những hạn chế khi đeo kính như: đeo kính gọng sẽ khó tham gia được những hoạt động thể thao mạnh,…: mang kính áp tròng thì dễ gây dị ứng, nhiễm trùng cho mắt nhạy cảm nếu không được vệ sinh đúng cách.
2.2. ORTHO-K
Ngoài việc đeo kính gọng để cải thiện thị lực, các chuyên gia còn đưa ra lời khuyên nên sử dụng Ortho-K ( kính áp tròng cứng ). Đây là phương pháp điều trị tật khúc xạ bằng kính áp cứng vào ban đêm khi ngủ (thời gian đeo trung bình là từ 6 – 8 giờ mỗi đêm) nhằm giúp điều chỉnh tạm thời hình dạng giác mạc, làm giảm và khử độ viễn thị. Nhờ thế mà ban ngày, thị lực của bạn sẽ được cải thiện và sẽ hạn chế được sự phụ thuộc vào kính gọng, kính áp tròng mềm.
2.3. Phẫu thuật
– Phẫu thuật khúc xạ như “LASIK” hoặc phương pháp “tạo hình giác mạc” với sóng vô tuyến (CK), là một lựa chọn khác giúp điều chỉnh tật viễn thị, giúp giảm hoặc thậm chí là loại bỏ hoàn toàn việc đeo kính điều chỉnh.
– Tuy nhiên, phương pháp này không an toàn như đeo kính vì có thể xảy ra một số biến chứng như:
- Tầm nhìn bị điều chỉnh quá mức
- Nhìn thấy quầng sáng xung quanh đèn
- Nhiễm trùng
- Khô mắt
2.4. Chế độ sinh hoạt hợp lí
– Người mắc tật khúc xạ “viễn thị” cần có chế độ sinh hoạt chuẩn khoa học:
- Ăn uống điều độ, đầy đủ chất dinh dưỡng
- Thường xuyên tập luyện các bài thể dục nhẹ nhàng cho mắt
- Làm việc trong môi trường đầy đủ ánh ánh
- Cho mắt nghỉ ngơi sau thời gian dài làm việc
– Với hiểu biết của mình, qua bài viết trên mong rằng mọi người có thể hiểu thêm về “viễn thị”, từ đó nắm được cách khắc phục và điều trị bệnh một cách hiệu quả, để có một đôi mắt sáng và khỏe vì “đôi mắt là cửa sổ tâm hồn” ^^
⇔ Đến với Kính mắt Anh Thắng để được hỗ trợ đo mắt và tư vấn để bạn chọn được loại tròng kính, gọng kính phù hợp nhất ( dáng kính, giá tròng kính,…) , đáp ứng nhu cầu học tập và công việc tốt nhất
Để được tư vấn kỹ hơn hãy liên hệ trực tiếp với Kính mắt Anh Thắng qua Hotline : 0978.714.316 hoặc https://zalo.me/0978714316
Thanks for sharing. I read many of your blog posts, cool, your blog is very good.
I have seen that nowadays, more and more people are attracted to digital cameras and the discipline of images. However, being a photographer, you have to first invest so much period deciding which model of dslr camera to buy and moving store to store just so you could buy the most inexpensive camera of the trademark you have decided to pick. But it would not end just there. You also have to take into account whether you can purchase a digital dslr camera extended warranty. Thanks a lot for the good guidelines I gained from your weblog.
Thanks for the ideas you have discussed here. In addition, I believe usually there are some factors that really keep your automobile insurance premium down. One is, to take into account buying vehicles that are from the good listing of car insurance organizations. Cars which can be expensive are usually more at risk of being snatched. Aside from that insurance coverage is also based on the value of your truck, so the higher in price it is, then higher this premium you have to pay.
Good website! I truly love how it is simple on my eyes and the data are well written. I’m wondering how I could be notified whenever a new post has been made. I’ve subscribed to your RSS feed which must do the trick! Have a great day!
Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me.
Hey there! I know this is kinda off topic but I’d figured I’d ask. Would you be interested in trading links or maybe guest authoring a blog article or vice-versa? My website addresses a lot of the same topics as yours and I feel we could greatly benefit from each other. If you’re interested feel free to send me an e-mail. I look forward to hearing from you! Superb blog by the way!
You can certainly see your skills in the work you write. The world hopes for more passionate writers like you who are not afraid to say how they believe. Always follow your heart.
Have you ever thought about publishing an ebook or guest authoring on other sites? I have a blog based on the same information you discuss and would really like to have you share some stories/information. I know my viewers would enjoy your work. If you are even remotely interested, feel free to send me an email.
whoah this weblog is magnificent i like studying your articles. Keep up the good work! You know, many individuals are searching round for this information, you can aid them greatly.
you’re in reality a excellent webmaster. The site loading speed is incredible. It sort of feels that you’re doing any distinctive trick. Furthermore, The contents are masterpiece. you have done a great process in this subject!
I read this piece of writing completely about the resemblance of most recent and earlier technologies, it’s remarkable article.
Hey very nice blog!
Hi! I know this is kind of off topic but I was wondering if you knew where I could get a captcha plugin for my comment form? I’m using the same blog platform as yours and I’m having difficulty finding one? Thanks a lot!
I do not even know how I ended up here, but I thought this post was good. I do not know who you are but certainly you are going to a famous blogger if you aren’t already 😉 Cheers!
Wow that was strange. I just wrote an incredibly long comment but after I clicked submit my comment didn’t show up. Grrrr… well I’m not writing all that over again. Anyhow, just wanted to say fantastic blog!
Thanks for sharing. I read many of your blog posts, cool, your blog is very good.
I’m gone to tell my little brother, that he should also pay a quick visit this website on regular basis to get updated from most recent news update.
Spot on with this write-up, I absolutely believe that this site needs far more attention. I’ll probably be returning to read through more, thanks for the info!
Hello there, I discovered your blog by way of Google while looking for a comparable matter, your website came up, it seems to be good. I’ve bookmarked it in my google bookmarks.
Great ? I should definitely pronounce, impressed with your site. I had no trouble navigating through all tabs and related info ended up being truly easy to do to access. I recently found what I hoped for before you know it at all. Reasonably unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or something, site theme . a tones way for your customer to communicate. Excellent task..
Hey! I know this is kind of off topic but I was wondering which blog platform are you using for this site? I’m getting tired of WordPress because I’ve had problems with hackers and I’m looking at alternatives for another platform. I would be great if you could point me in the direction of a good platform.
Simply desire to say your article is as astonishing. The clearness on your publish is simply spectacular and i could assume you’re a professional on this subject. Fine together with your permission allow me to snatch your feed to stay up to date with drawing close post. Thank you 1,000,000 and please continue the gratifying work.
Thanks for your concepts. One thing I’ve got noticed is banks in addition to financial institutions know the dimensions and spending routines of consumers while also understand that a lot of people max away their real credit cards around the holidays. They prudently take advantage of this fact and start flooding ones inbox and snail-mail box by using hundreds of Zero APR card offers just after the holiday season ends. Knowing that if you’re like 98 of all American community, you’ll rush at the possible opportunity to consolidate consumer credit card debt and transfer balances for 0 interest rate credit cards.
?Levantemos nuestros brindis por cada amante de la adrenalina !
–
?Que la fortuna avance contigo con sorpresas infinitas resultados excepcionales !
My brother recommended I might like this blog. He was totally right. This post truly made my day. You cann’t imagine simply how much time I had spent for this info! Thanks!
Howdy! I know this is kinda off topic however , I’d figured I’d ask. Would you be interested in exchanging links or maybe guest authoring a blog post or vice-versa? My website goes over a lot of the same subjects as yours and I feel we could greatly benefit from each other. If you happen to be interested feel free to send me an email. I look forward to hearing from you! Wonderful blog by the way!
?Levantemos nuestros brindis por cada maestro de la estrategia !
Con cada nueva habilidad que desees adquirir, leer la guГa completa es esencial. Esta acciГіn te brindarГЎ una base sГіlida desde la cual crecer. [url=https://grupoavalon.es/][/url]. AsГ que asegГєrate de que leer la guГa completa sea parte de tu proceso de aprendizaje.
La experiencia del usuario es esencial al hablar de las mejores casas de apuestas internacionales 2026. Un diseГ±o intuitivo y atractivo puede hacer que la experiencia sea mГЎs placentera. AsegГєrate de probar diferentes plataformas antes de comprometerte.
Tu guГa para ver la lista de casas de apuestas 2026 al instante – https://grupoavalon.es/#
?Que la fortuna avance contigo con el placer de botes colosales !